AdSense Lead

14 Temps lié con port de bras e a 90°

A cura di Riccardo Riccardi

Metodologia della danza classica

Temps lié con port de bras

Mettersi in V posizione épaulement croisé con la gamba destra avanti, le braccia in posizione preparatoria e la testa girata a destra.
Aprire leggermente le braccia di lato ed eseguire un demi-plié in V posizione, alzare le braccia in una prima posizione leggermente più bassa e inclinare la tesa a sinistra.

Poi, stendere la gamba destra in croisé avanti attraverso il battement tendu e rimanere in demi-plié sulla gamba sinistra.
Trasferire il peso del corpo sulla gamba destra attraverso una IV posizione di passaggio e terminare in posa croisée dietro con le gambe stese.
Nel trasferire il peso del corpo sulla gamba davanti, alzare il braccio sinistro in terza posizione, il destro in seconda, e girare la testa a destra.
Piegare il corpo indietro mantenendo le braccia e la testa nella posizione precedente. Durante l’estensione indietro, rimanere con il peso sulla gamba di sostegno.
Raddrizzare il corpo e mantenere le braccia nella stessa posizione.

Poi, chiudere la gamba sinistra dietro in V posizione in épaulement croisé e mantenere le braccia nella posizione di prima.
Eseguire un demi-plié in V posizione, girare il corpo en face e seguire con lo sguardo la mano sinistra che si abbassa in prima posizione mentre il braccio destro rimane in seconda.
Poi, stendere la gamba destra in II posizione attraverso il battement tendu e rimanere in demi-plié sulla sinistra.
Aprire il braccio sinistro in seconda posizione e rimanere con la testa en face.

Poi, trasferire il peso del corpo sulla gamba destra tesa, stendere la sinistra di lato, mantenere le braccia in seconda posizione e rimanere con la testa en face.
Portare il braccio destro in terza posizione, inclinare il corpo a sinistra mantenendo il braccio sinistro in seconda posizione (che si abbassa assieme al corpo) e girare la testa a sinistra.
Raddrizzare il corpo, aprire il braccio destro in seconda posizione e girare la testa en face.
Chiudere la gamba sinistra in V posizione avanti in croisé, abbassare le braccia in posizione preparatoria e girare la testa a sinistra.

Tempo musicale 4/4 o 3/4 (valzer).
Ripete in avanti con la gamba sinistra e poi nella direzione inversa.
Nella direzione inversa, il port de bras si esegue verso la gamba di sostegno.

 

Temps lié a 90°

img
Esempio di grand temps lié en avant

 

Mettersi in V posizione épaulement croisé con la gamba destra avanti, le braccia in posizione preparatoria e la testa girata a destra.
Aprire leggermente le braccia di lato ed eseguire un demi-plié in V posizione, alzare le braccia in una prima posizione leggermente più bassa, inclinare la testa a sinistra e portare la punta del piede destro all’altezza del ginocchio della gamba di sostegno.

Poi, stendere la gamba destra in croisé avanti a 90° e rimanere in demi-plié sulla gamba sinistra.
Trasferire il peso del corpo sulla gamba destra attraverso una IV posizione di passaggio e terminare in posa attitude croisée indietro.
Nel trasferire il peso del corpo sulla gamba davanti, alzare il braccio sinistro in terza posizione, il destro in seconda e girare la testa a destra.

Poi, chiudere la gamba sinistra dietro in V posizione in épaulement croisé e mantenere le braccia nella posizione di prima.
Eseguire un demi-plié in V posizione, girare il corpo en face, seguire con lo sguardo la mano sinistra che si abbassa in prima posizione mentre il braccio destro rimane in seconda, piegare la gamba destra e portare la punta avanti al ginocchio della gamba di sostegno.
Poi, stendere la gamba destra in II posizione a 90° e rimanere in demi-plié sulla sinistra, aprire il braccio sinistro in seconda posizione e rimanere con la testa en face.

Poi, trasferire il peso del corpo sulla gamba destra tesa, stendere la sinistra di lato a 90°, mantenere le braccia in seconda posizione e rimanere con la testa en face.
Chiudere la gamba sinistra in V posizione avanti in croisé, abbassare le braccia in posizione preparatoria e girare la testa a sinistra.

Tempo musicale 4/4 o 3/4 (valzer).
Ripete in avanti con la gamba sinistra e poi nella direzione inversa.
Nella direzione inversa, il movimento si esegue al contrario, ma l’estensione della gamba indietro nella grande posa croisée avanti avviene dalla V posizione, trasferendo il peso del corpo sulla gamba di sostegno, portando la gamba che lavora in V posizione e stendendola a 90° tramite développé.

In seguito il grand temps lié si esegue anche sulle mezze punte.

img
Esempio di grand temps lié di lato