Lezione Intensiva in Amaca in Assenza di Gravità

Lezione Intensiva in Amaca in Assenza di Gravità

Lezione Intensiva in Amaca in Assenza di Gravità  

Una lezione intensiva in amaca per migliorare la flessibilità e la mobilità articolare, allungare e rinforzare la schiena con esercizi specifici, che permettono di lavorare anche in assenza di gravità, come l’inversione in posizione comoda e sicura abbracciati dal tessuto.
Un momento sarà anche dedicato all’abbandono all’interno dell’amaca con un rilassamento-meditazione accompagnato dal suono delle campane tibetane.

Un lavoro profondo su noi stessi per migliorare la forma fisica e mentale.

 

Domenica 17 giugno: 16.30-18.30

Costo della lezione: 30 euro – Tesserati CosiArte 25 euro
È necessaria la prenotazione entro giovedì 14 giugno tramite mail, lasciando nome, cognome e numero di cellulare.

 

CHIARA SPOSITO
È nata a Roma nel 1975 e si è diplomata all’Accademia Nazionale di Danza nel 1994 .
Si è perfezionata nelle prestigiose scuole di New York (Steps Studio on Broadway, Martha Graham Dance School). È stata ballerina solista in numerose rappresentazioni del repertorio classico e contemporaneo. 
Insegna Danza Classica e Modern/Contemporary da 20 anni tenendo corsi per bambini e corsi avanzati, stage, giudice di esami in diverse scuole di danza di Roma e d’Italia. Per 16 anni è stata direttrice, insegnante e coreografa delle sue discipline al Milleluci Dance di Fiumicino.
Trainer di Gyrotonic e Trainer di Gyrokinesis.
Dal 2014 è Operatore Olistico, attività che sta sperimentando nello yoga in Amaca in assenza di gravità.

 

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
CosiArte
Lungomare Lutazio Catulo 14, presso Pinetina Beachvillage, Ostia Lido, Roma (metro Cristoforo Colombo)
Tel: 06 87691633 – Rozenn 333 3103553 – Silvia 338 1358655
Mail: cosiarte@libero.itrozenn.corbel@libero.it
Facebook: CosiArte

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In agenda

Dom, 17/06/2018 - 16:30
Lezione Intensiva in Amaca in Assenza di Gravità
CosiArte, Lungomare Lutazio Catulo 14, 00122 Ostia Lido, Roma
2018-06-17 16:06:00 2018-06-17 16:06:00 Europe/Rome Lezione Intensiva in Amaca in Assenza di Gravità CosiArte, Lungomare Lutazio Catulo 14, 00122 Ostia Lido, Roma Lezione Intensiva in Amaca in Assenza di Gravità info@balletto.net
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Lungomare Lutazio Catulo 14 presso Pinetina Beachvillage
Ostia LidoRoma 00122
Italia
Telefono06 87691633
Mobile333 3103553