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Ven 28/10/2016, 15:24
ID=325520

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corso di POLE DANCE
APERTE LE ISCRIZIONI AL Corso di Pole dance con Manuela Scavazza

La pole dance è una nuova disciplina artistica che prevede complessi esercizi ed evoluzioni sulla pertica.
un nuovo allenamento che unisce la ginnastica alla danza.

QUALI SONO I BENEFICI?
dopo soli 3 mesi si possono vedere i primi risultati!! Si modellano le spalle, la schiena e le braccia si rassodano. il punto vita che si assottiglia per dare spazio agli addominali. Anche gambe e glutei lavorano intensamente per aiutarci a salire sul palo per appenderci. Il fisico si scolpisce e contemporaneamente si diventa più forti e resistenti.
un allenamento intenso e completo!!

CHI PUO' FARE POLE DANCE?
la risposta è TUTTI! la pole dance è per qualunque donna, uomo, bambino/a. non esistono limiti di età o fisici! i primi elementi sono appositamente studiati per accrescere la forza e la flessibilità senza infiniti sforzi!

info 333 9184345 Club Russo apd Centro Formazione Danza Francesco Russo
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